類風濕關節(jié)炎是一種常見的風濕病，以進行性關節(jié)損傷和關節(jié)外表現(xiàn)為特征，可導致永久殘疾，也可累及心臟、肺等臟器，其死亡率高于一般人群?；?017年全球疾病負擔（GBD）研究報告，類風濕關節(jié)炎的全球患病率、發(fā)病率均有所上升，患病率已達0.27%。流行病學調(diào)查顯示，我國類風濕關節(jié)炎的患病率達0.42%。

雖然類風濕關節(jié)炎患病率上升，但疾病嚴重程度、死亡率呈下降趨勢，這反映了治療模式的優(yōu)化和總體管理的改善有益于疾病的預后。因此，需要做好本病的慢病管理，減少關節(jié)畸形發(fā)生，降低藥物不良反應，改善預后，提高生活質(zhì)量。我國在2014年針對類風濕關節(jié)提出了《類風濕關節(jié)炎患者的慢病管理專家共識》，結(jié)合該共識，下面就來談談患者該如何與醫(yī)生配合做好慢病管理。

01初次診斷后給予治療的同時，就需要注重慢病管理

類風濕關節(jié)炎強調(diào)早期診斷、早期治療、早期達標。早期治療是改善類風濕關節(jié)炎患者預后的關鍵。在疾病早期，患者就可出現(xiàn)明顯的癥狀影響日常生活，慢病管理的及時介入能幫助患者正確面對疾病，及早采取延緩病情的健康行為。例如，適當?shù)捏w力活動和科學鍛煉有助于患者提高肌力、維護關節(jié)功能、延緩病程進展。

02重視信息渠道，從正規(guī)渠道搜尋類風濕關節(jié)炎相關信息

在信息時代，患者周圍充斥了大量良莠不齊的疾病相關信息，很多信息可能都不是專業(yè)醫(yī)護提供，而且很多非專業(yè)的信息只是網(wǎng)友的片面觀點，這樣就會帶來很大的信息偏差。同時，可能還存在各種所謂“祖?zhèn)髅胤健?、偏方或驗方的信息。一些患者貿(mào)然嘗試未經(jīng)嚴格藥物試驗檢測和證實的療法，這相當于盲人騎瞎馬，拿自己的身體去賭博，存在極大的潛在危害。因此患者需通過正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)及可靠的渠道獲取正確的疾病相關知識，以免上當受騙、耽誤治療。

03嘗試學習疾病活動度的評估方法，與醫(yī)護團隊共同做好藥物及并發(fā)癥管理、康復鍛煉等

疾病活動度是指導類風濕關節(jié)炎患者治療方案調(diào)整的重要指標?；颊呋蚣覍倏蓢L試學習簡單的疾病評估方法。比如關節(jié)腫痛數(shù)、晨僵時間、檢驗指標中血沉及C反應蛋白水平，這些項目數(shù)值升高說明病情活動度增加。在整個診療期間，患者需與醫(yī)護團隊共同做好藥物及并發(fā)癥管理、康復鍛煉等，共同評估治療方案和治療效果，識別不良反應，監(jiān)測用藥依從性。并發(fā)癥管理主要是指對心血管等疾病的預防和早期發(fā)現(xiàn)，注意改善生活方式，如戒煙、低鹽低脂飲食、注意口腔衛(wèi)生等?；颊呷绱嬖诨顒邮芟?、肌力下降等情況，除聯(lián)合康復科醫(yī)生制訂活動計劃和運動處方外，還需監(jiān)測和評價自我體力活動情況、肌力、關節(jié)功能及軀體功能等。

04用藥依從性對療效至關重要

類風濕關節(jié)炎的用藥較為特殊，不能擅自停藥或改變劑量，否則可能會引起嚴重后果。比如長期服用糖皮質(zhì)激素時，如驟然停藥可能會引起病情反彈甚至危及生命。同時需要正確看待藥物說明書提供的信息。由于醫(yī)學發(fā)展進步快，很多藥物相關信息并沒有能在說明書上及時體現(xiàn)，要根據(jù)醫(yī)生的建議用藥；說明書上往往列出許多藥物可能出現(xiàn)的副作用，不要盲目抵觸，請相信專業(yè)人員的建議，因為出現(xiàn)藥物不良反應的畢竟是少數(shù)，醫(yī)生會權(quán)衡利弊制定最優(yōu)治療方案。如果對用藥存在任何疑問，應盡快向醫(yī)生咨詢，一定不要擅自停藥或改變劑量，更不能停藥后隱瞞病情，這會誤導醫(yī)生對藥物療效和副作用的判斷。

05強調(diào)按時復診的重要性

慢病管理強調(diào)按時復診，復診的目的主要是評估疾病狀態(tài)及發(fā)現(xiàn)有無不良反應，根據(jù)疾病的活動度調(diào)整治療方案，在疾病治療及藥物毒副作用之間取得平衡，避免出現(xiàn)過度治療或不充分治療。

總之，類風濕關節(jié)炎給患者帶來巨大的疾病負擔，該病的慢病管理需要醫(yī)護團隊及患者共同努力，以減少疾病及藥物危害，改善預后，提高生活質(zhì)量。