心理咨詢是一個專業(yè)的談話

心理咨詢是指專業(yè)人員運用心理學以及相關(guān)學科知識，遵循心理學原則，通過各種技術(shù)和方法，幫助求助者解除心理問題的過程，在談話的過程中有理論及技術(shù)的支撐，不是我們平常簡單的聊聊天。

心理咨詢不是思想教育

心理咨詢并非普通的教育、幫助抉擇，而是“以來訪者為中心”，在談話過程中我們秉承價值中立原則，充分尊重來訪者，相信來訪者成長的力量，陪伴、促進來訪者自己解決問題，而不是替來訪者決定、解決問題。普通聊天我們會帶有自己的價值傾向，希望別人能聽我的，這在咨詢里都是不行的。

心理咨詢需要遵循保密原則

來訪者帶著自己困惑、自己人生中難以向他人訴說的秘密來到咨詢室，這個談話的過程我們作為專業(yè)人員是需要去替來訪者保密，但如果涉及到來訪者人身安全及違法犯罪等情況時屬于保密例外。

心理咨詢不是一次奏效的過程

作為咨詢師，我們非常理解來訪者希望盡快解決自己的心理問題，希望能一次解決問題。但心理咨詢是一個成長的過程，在這個過程中問題得以呈現(xiàn)、解決，最終促進自我的完善與成長。有些來訪者是在生活中遇到問題，短暫出現(xiàn)情緒波動與困惑，那短期心理咨詢可以解決；如果來訪者遭遇長期困擾，甚至出現(xiàn)一些癥狀，那需要長期的心理咨詢探索問題形成的原因，促進自我的成長，這個過程可能十幾次甚至是幾十次，部分咨詢師甚至陪伴來訪者成長達幾年的時間。

心理咨詢要避免雙重/多重關(guān)系

來訪者會經(jīng)常會想要和醫(yī)生保持更為密切的關(guān)系，甚至想成為朋友，但這會影響到后續(xù)的治療，如果發(fā)展了咨詢之外的關(guān)系，咨詢師將很難維持咨詢的專業(yè)性，也會在后續(xù)的咨詢中給雙方帶來諸多不便，所以我們會將關(guān)系限定在咨詢里確保來訪者得到專業(yè)的幫助。在咨詢關(guān)系中如果來訪者是咨詢師的親戚、朋友、同事等關(guān)系的都建議轉(zhuǎn)介其他的咨詢師接診。而我們普通的聊天是不需要避免雙重關(guān)系的。

周蘭雪，安順市人民醫(yī)院心理醫(yī)學科副主任醫(yī)師，心理治療師、心理咨詢師，曾于四川大學華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心進修學習，貴州省級及安順市戒毒師資庫成員，任安順市神經(jīng)精神協(xié)會委員，安順市心理危機干預(yù)專家組成員，多次參與重大安全事故心理危機干預(yù)，多次受邀到企事業(yè)單位、學校等進行心理健康科普知識宣講及個案咨詢。從事臨床精神衛(wèi)生方向、臨床心理治療方向工作10余年，近年來，一直致力于“青少年抑郁”課題的研究，擅長各種心理疾患的診斷、治療及心理咨詢，特別是對抑郁障礙、焦慮障礙、青少年抑郁疾病的治療有著豐富的經(jīng)驗。

周煉，畢業(yè)于貴州醫(yī)科大學臨床醫(yī)學（醫(yī)學心理）專業(yè)，心理醫(yī)學科主治醫(yī)師，國家二級心理咨詢師，心理治療師，貴州省心理干預(yù)技術(shù)省級師資成員，安順市社區(qū)戒毒社區(qū)康復人才師資庫成員，安順市新冠疫情心理救援專家組成員，2014年到青島市立醫(yī)院臨床心理科進修臨床治療，2021年到四川大學華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心進修臨床心理咨詢與治療，接受曾奇峰精神分析取向長程咨詢培訓，接受劉陽青少年心理咨詢的理論與實踐培訓，擅長抑郁癥、焦慮癥、精神障礙等疾病的藥物治療，擅長青少年心理咨詢及治療、團體心理治療、家庭治療等，多次受邀在企事業(yè)單位、醫(yī)院、學校、社區(qū)等單位進行心理健康科普知識宣講。

王麗麗，畢業(yè)于貴陽醫(yī)學院臨床醫(yī)學神經(jīng)精神學專業(yè)，心理醫(yī)學科主治醫(yī)師，心理治療師，國家級三級心理咨詢師，貴州省安順市醫(yī)學會神經(jīng)精神分會常委，安順市新冠疫情心理救援專家組成員，曾到四川大學華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心進修臨床治療。從事精神病學臨床工作10余年，擅長精神科疾病的診治，特別是抑郁障礙及焦慮障礙的診治，擅長青少年心理咨詢及治療，多次受邀在企事業(yè)單位、醫(yī)院、學校、社區(qū)等單位進行心理健康科普知識宣講。

張玲，畢業(yè)于遵義醫(yī)學科大學臨床醫(yī)學專業(yè)，心理醫(yī)學科主治醫(yī)師，心理治療師，曾到貴州省第二人民醫(yī)院進修臨床治療，安順市新冠疫情心理救援專家組成員，擅長抑郁癥、焦慮癥、精神障礙、物質(zhì)依賴等疾病的藥物治療，擅長青少年的心理咨詢及治療，多次受邀在企事業(yè)單位、醫(yī)院、學校、社區(qū)等單位進行心理健康科普知識宣講。